Fēns var darīt to pašu, izņemot matu pūšanu!

1. žagas ārstēšana: žagas izraisa diafragmas spazmas.

Nomierinoša metode: izņemiet matu žāvētāju un izpūtiet vēderā, apmēram desmit minūtes, žagas var atvieglot.

2. Apstrādājiet stīvu kaklu

Nomierinoša metode: parasti jūs vispirms varat berzēt sāpīgo vietu ar ārstniecisko vīnu vai saflora eļļu, un pēc tam ar matu žāvētāju izpūst karstu gaisu gar plecu un kaklu, līdz vietējā āda ir nedaudz silta. Vienlaikus ar rādītājpirkstu un īkšķi viegli berzējiet. Pirms gulētiešanas vēlreiz izmantojiet matu žāvētāju, lai izpūstu galvu un kaklu uz pleciem un kakla, kas būtībā var atgūties, un vēdera uzpūšanās un sāpju sajūta ievērojami samazinās.

3. Plecu un kakla sāpes

Nomierinoša metode: izmantojiet matu žāvētāju, lai dažas minūtes pūš šurpu turpu uz sāpošās vietas. Siltuma efekts, piemēram, karsta komprese, ļauj siltuma efektam iekļūt kaulos un mazināt simptomus.

4. Galvassāpes

Nomierinoša metode: izpūtiet visu mugurkaulu ar matu žāvētāju.

Varbūt jūs nejūtaties karsti, kad pirmo reizi to izpūšat. Paiet apmēram desmit minūtes, pirms sākat justies karsts. Šajā laikā jums nav aukstu sviedru. Ja jūs varat svīst, galvassāpju simptomi var būt daudz labāki. Pēc pusstundas atkal pūš uz muguras. Viss mugurkauls.